卵白 ご飯 2

卵白
卵白 Oct 21, 2024 · 0 Comment
リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ on X: これは余った卵白の救済方法なんですが、ご飯に卵白かけて600w1分半から2分チンして混ぜると良いです タンパク質摂れるし、卵白も無駄にならない、しかも美味しい ちなみにこのご飯、卵黄乗っけるといつもよりとっても濃厚な ... 卵白 ご飯 By X.com
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リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ on X: 余った卵白はホワイト炒飯にするとタンパク質も豊富で美味しい！ 熱したフライパンに油大さじ1強を引きほぐした卵白2個分入れ温めたご飯200g入れ混ぜます 塩小さじ13と同量の味の素、長ネギ14本、黒胡椒入れ炒めるだけ ... 卵白 ご飯 By X.com
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