平均的な犬の飼い主は、犬のおやつに毎年 65 ドルを費やしますが、あなたのペットにとって最も健康的で最も安価なおやつは、すでにあなたの冷蔵庫にあるかもしれません。多くの野菜や果物は、完璧な歯ごたえを提供します。特に最近の生皮のリコールを考慮すると、アスパラガスの槍やセロリの茎は犬にとって噛むおもちゃの優れた代替品です。はい、そうです！あなたの犬が初めて生産する場合は、いくつか試してみる必要があるかもしれません。歯ごたえのある野菜や歯ごたえのある野菜も猫の興味を引く可能性があります。 （ズッキーニは、半分しっとりとした歯ごたえがあるため、猫に人気があります。）猫が好まない唯一のものは果物です。猫には甘味受容体がないためです。
ただやりすぎには注意してください。犬や猫は、食事のバランスを崩さないように、おやつから摂取するカロリーは総カロリーの 10 パーセント以下にすべきです。動物ごとに異なるため、ペットがどのくらいのカロリーを摂取すべきか獣医師に尋ねてください。平均して、体重10ポンドのスリムな猫は1日あたり約200カロリー、体重60ポンドのスリムな犬は1日あたり約800カロリーを摂取する必要があります（猫と犬の毎日のおやつはそれぞれ20カロリーまたは80カロリーということです）。
犬と猫に良い人間用の食品
ここでは、試してみたい健康的なおやつをいくつか紹介します。
- にんじん：スライス1/8カップ（7カロリー）
- アスパラガス：3本（10カロリー）
- ブルーベリー：12個（10カロリー）
- スイカ：メロンボール6個（23カロリー）
- イチゴ：大1個（6カロリー）
- 桃：中くらいの桃 1/2個（30カロリー）
- ズッキーニ：みじん切り1カップ（20カロリー）
- ピーマン：みじん切り1/4カップ（7カロリー）
- セロリ：1本（7カロリー）
- キュウリ：スライス1/2カップ（8カロリー）
- ブロッコリー：みじん切り1/4カップ（7カロリー）
ペットに与えないべき人間の食品
ただし、すべての食品がペットにとって安全であるわけではないため、潜在的に有毒な食品には注意してください。
- ブドウ
- レーズン
- ニンニク
- タマネギ
- アボカド
- チョコレート
