Dフリー/シャッターストック アドリアナ・マクファーソン
パン屋のオーナーやテレビタレントのファン ダフ・ゴールドマン 彼のメインのInstagramアカウントをフォローして、愛らしい娘のジョセフィンのスナップから、テレビプロジェクトの舞台裏の写真、そしてもちろん、たくさんの美味しくて真剣に印象的なケーキや焼き菓子まで、あらゆる種類の個人的な瞬間を共有しています.しかし、あなたはそれを知っていましたか ゴールドマンは、彼の健康的な生活の旅で他の人に刺激を与えようとしています そして秒を作成しました インスタグラム 今年初めにそれを共有することに専念したアカウント？
Goldman のプライマリ アカウントにはなんと 741,000 人のフォロワーがいますが、この記事を書いている時点で、彼の新しい健康とフィットネスは 4,000 人弱です。アカウント名は料理の世界に敬意を表しており、彼は自分の名前を略歴に追加しましたが、ファンがスクロールすると、@beefcakecookie として投稿されているのが表示されます。このアカウントでは、Goldman はワークアウト中に撮影した写真やビデオのほか、彼が食べた健康的な食事やその他の感動的な最新情報を共有しています。として 人々 報告によると、彼は過去にも栄養とフィットネスの進歩を共有しています.
大きくておいしいマクドナルド
風光明媚なカリフォルニアの家にいる間、新鮮な空気の中で運動し、キッチンで栄養価の高い食事を作ることは、彼のルーチンに固執するのは簡単かもしれませんが、誘惑や誘惑に直面したときに健康的な習慣を維持することは常に挑戦です.忙しいスケジュール。ゴールドマンは最近、路上での健康的な食事の秘訣について語っています。 役職 思ったより簡単です。
旅先で健康を維持するためのゴールドマンの秘密
インスタグラム
ダフ・ゴールドマンは、 インスタグラム グリルした鶏の胸肉とズッキーニが一列に並んだ天板と、ある種のサラダが入ったメイソンジャーを紹介した投稿.キャプションで、彼は旅行中に健康的な食事に固執するという課題について話しました。これは、彼のさまざまなプロジェクトと仕事のコミットメントのために「非常に頻繁に」しなければならないことです.
ガールスカウトのクッキーランク
さまざまなレストランから立ち上る信じられないほどの香りを通り過ぎるには意志力が必要ですが、有名なパン屋の成功の秘訣は食事の準備です。彼が説明したように、彼はイスラエルのサラダを誓っています。これは、レモン汁が野菜を保存する方法と、赤身のタンパク質と野菜のグリルのおかげです。ゴールドマンは、彼の健康の旅に続くファンが自分で試してみたいと思った場合に備えて、イスラエルのサラダのレシピを共有しました。
食事の準備ソリューションは、短い旅行に適している可能性があります。 チャームシティケーキ 所有者は、食べ物が路上で約48時間保存されると述べました。しかし、彼は潜在的な問題をすべて熟考したようで、機内での保管場所のために、機内食の準備が整ったアイテムが受託手荷物の中で非常に冷たく保たれていることを確認しました.
laurentiisの噂によるgiada
投稿のコメント欄には「ダフやればできる！」など多くのファンからの応援メッセージが殺到。ある人は、「あなたは自分のためだけに健康的な食事をしているのではなく、美しい家族のためにやっているのです!」とコメントしました。
